Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 38.33g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Lays Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Яблоко Желтое. Dinner: Помидоры, Vego Продукт Белковый "Колбаса Полукопченая с Сыром" Постная, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Витьба Рулет Бисквитный с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|