Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 85.72g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ариант Свинина Яблочко, Ромкор Сардельки Говяжьи, Gusto Di Roma Спирали. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|