Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 63.10g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Сахар, Торт Битое Стекло, Изюм, Сметана , Творог 18%, Кофе с Молоком. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Торт Битое Стекло, Кофе с Молоком, Кетчуп, Майонез, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Сало, Котлета Свиная. Dinner: Корона Молочный Шоколад, Чай с Медом, Плавленный Сыр, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|