Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 70.77g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Перекресток Багет Фитнес, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Волжанка Манты с Бараниной, Мираторг Борщ Московский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|