Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 40.13g | Carbs: 13.27g.
Dinner: La Cabane Сыр с Плесенью , Сало, Freshline Рукола, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|