Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 71.63g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сметана, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Печень Трески, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Табрис Курица Отварная, Зеленая Долина Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|