Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 90.96g | Carbs: 263.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый рулет с вишней, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Красная Цена Кешью Жареный, Творожный крем, Миндальный Кекс с Изюмом, Камамбер запечённый с грибами. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|