|
Media settimanale 56,4
|
56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 86.12g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Conad Arachidi Tostate e Salate, Land Skyr Bianco 0,1%, Melinda Mela Renetta. Lunch: Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Conad Arachidi Tostate e Salate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirela.patrascu's Weight History
|