Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1969 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 76.23g | Carbs: 264.71g.
Breakfast: Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Hortex Zupa Jarzynowa, Kawa z Cukrem. Dinner: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. Snacks/Other: Rolnik Mandarynki, Storck Merci, Żubr Piwo, Chupa Chups Lizak. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|