Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 70.60g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Онисс Паштет Одесский, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Хурма, Куриное Филе с Овощами, Ризотто с Грибами. Dinner: Злагода Сметана 15%, Белая Бяроза Вареники с Творогом. Snacks/Other: Лукас Конфеты Лукася. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga020486's Weight History
|