|
На пятый день появилась цифра 6 на весах
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 45.83g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Российский, Макароны Отварные, Hochland Фетакса, Помидоры, Седьмой континент Хурма, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Пшенично-Ржаной "Золотое Поле" Подовый, Индилайт Крыло Целое Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Морковь, Суп Овощной. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|