Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1941 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 115.27g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Оладья из кабачков л. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Тирамису , Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
by_virginia's Weight History
|