Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
3471 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 540.81g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: АТАК Яичный Белок, Кешью, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|