Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 17.29g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Батончики, Переславский Хлебозавод Слойка с Черникой. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Хлебница Булочка с Маком . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|