Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 65.46g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Shalu Арахис Бланшированный (Сырой), Умный Выбор Творог 1%, Рогачев Творог 6%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Суп Овощной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Вчера был разгрузочный вечер (ничего не ела, только пила воду).Мне осталось совсем чуть-чуть 😊💃
11 Dec 21 by member: baranovskaja tanja
|
последние капли самые тяжелые🙈)
11 Dec 21 by member: Юлия*2803
|
Танечка,ты большая молодец,но пить только воду....Сомнительно🤔ты же ещё мелкую кормишь?😖
12 Dec 21 by member: Saminnka
|
Инна,просто которую неделю хочу сделать разгрузочный день,но не получается 🤦Поэтому ограничилась вечером.Немного простыла,вот и кушать не хочется 🤧 Малышку конечно кормлю, молока более чем достаточно.
12 Dec 21 by member: baranovskaja tanja
|
12 Dec 21 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|