Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
694 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 38.15g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reyllic_'s Weight History
|