Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
887 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 33.15g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Восход Прибалтийский Хлеб, Calve Сырный Цезарь Соус, Макфа Спагетти Отварные, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|