Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2021:
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4003 kcal
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Fat: 146.81g | Prot: 186.05g | Carbs: 480.90g.
Breakfast: Carrefour Leche Entera sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Kellogg's Trésor Choco Blanco. Lunch: Hacendado Bebida Energética, Pechuga de Pavo, Marcos Conde Queso, Lomo de Cerdo , Huevo, Helios Tomate Frito, Manzana, Hacendado Arroz Blanco, Central Lechera Asturiana Yogur Natural. Dinner: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Bocaditos Bañados al Cacao, Hacendado Mayonesa, Don Simón Zumo de Manzana, Aceite de Oliva, Pescado Blanco, Hacendado Barra Rústica, Plátano, Kellogg's Trésor Choco Blanco, Hacendado Corn Flakes, Kiwi, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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