Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 46.35g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Картофельное Пюре, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Ашан Гранат, Рафаэлло Конфета, Груша, Магнит Морковь Свежая, Киви, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|