Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 81.32g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Хлеб с отрубями, Творожная Запеканка, Безе, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели Куриные, Творожная Запеканка. Dinner: Облепиха, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|