Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 43.69g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сити Гурмэ Запечённая Тыква с Яблоками. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Манник, Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Dinner: Шарлиз Халва в Глазури, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|