Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 72.28g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Kati Coconut Cream, Thinkthin Think Kids, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Lunch: Kati Coconut Cream, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Чеснок, Помидоры, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Я Сок Ананасовый с Мякотью, Kati Coconut Cream, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Greenway Detox Очищающий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|