Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 77.27g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Biovin Шоколадный Протеин. Snacks/Other: Fix Price Сухарики, Макфа Макароны Отварные, Polar Лососёвые Треугольники, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Рассольник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|