Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 38.39g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Viola Сыр Плавленый, Пеко Булочка Кукурузная. Lunch: Пастила, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|