Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 51.77g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Белый Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макароны с Яйцом, Салат Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Сметана , Щи с Курицей, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сметана , Капуста Тушеная с Мясом, Блины на Кефире, Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|