Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 87.69g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Цукини, Приготовленная Морковь, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Клубника с Сахаром, Меридиан Крабовые Палочки, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Мультизерновой Хлеб, Сыр Гауда, Прошутто, Eco Botanica Вафли с Семечками, Яблоко, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|