Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 108.48g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс, Капучино без Сахара КФС Мое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Каждый День Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Каждый День Молоко 1,5%. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Эконом Молоко 3,2%, Торт "Сметанник" Баксы, Шампиньоны Гриль, Tapio Маслины без Косточек, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, ФЭГ Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|