Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 100.92g | Carbs: 8.49g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, President Брынза, Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Fish House Тунец Рубленный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|