Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 81.25g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Vegan Food Печенье Штрудель , Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Котлеты из Щуки , Ермолино Блинчики с Мясом , Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Илья Муромец Баклажаны по-Корейски , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Азбука Вкуса Котлеты из Щуки , Galagancha Пастила Медовая с Апельсином. Dinner: Ашан Круассаны с Шоколадом, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Komorebi Кунжутный Соус, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|