Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 54.43g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Помидоры, Unagrande Mozzarella. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Пепси Пепси-Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|