Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 50.46g | Carbs: 242.18g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Село Зеленое Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Роллы, Горячие Роллы, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Петропавловский Хлебокомбинат Торт «Домашний», Петропавловский Хлебокомбинат Торт Бисквитный Суфле Йогуртово-Персиковый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|