Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 65.38g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|