LiliyaMalkina's Journal, 16 May 21

талия 65
грудь 86-87😔
под грудью 67
бедра 91
бедро 53
запястье 14
предплечье (рука) 27
шея 30

60.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1733 kcal

Fat: 98.63g | Prot: 120.84g | Carbs: 93.55g.   Breakfast: Запеканка творожная с яблоком. Lunch: Магнит Банан, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные. Dinner: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...

1865 kcal

Exercise: хотьбк +трен - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...