Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 37.00g | Carbs: 261.51g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Noyan Нектар Абрикосовый, Миндаль, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Fanta Fanta, Nestle Кит Кат Dark, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. Dinner: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Помидоры Черри, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Святой Источник Вода с Лимоном. Snacks/Other: Nestle Nuts, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|