Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
84 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2571 kcal
|
Fat: 132.76g | Prot: 70.05g | Carbs: 268.61g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Чай с Молоком, Торт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Мороженое, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|