Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 41.38g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Клементины, Чай с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло. Lunch: Astoria Соус для Картофеля, Мясоград Котлеты Печеночные . Dinner: Пицца на Сковороде, Папа Джонс Пицца. Snacks/Other: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|