Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 90.90g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Белый Хлеб. Lunch: Луна Язык Свиной в Желе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|