Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 103.93g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Harry's Хлеб Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Яйцо, Mikado Вяленые Томаты . Lunch: Тушеная Картошка с Курицей VT. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлеб Водар. Snacks/Other: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|