Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 36.61g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, У Палыча Курник с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: От Палыча Вареники с Картошкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wantToBeSlender's Weight History
|