Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2150 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 83.56g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Холодец. Dinner: Каша Рисовая. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|