Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 126.02g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Капучино без Сахара КФС Мое, KFS Байтс. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Усладов Торт Тирамису, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Сыр Российский 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Pwr Omega-3 Omega-3, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|