Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2014
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 178.54g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречка Отварная, Омлет без Масла и Молока. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|