Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 80.45g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Галя Балувана Блины с Творогом. Lunch: Квашеная Капуста, Галя Балувана Котлета Куриная, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами. Dinner: Сильпо Салат Греческий , Галя Балувана Котлета Куриная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga020486's Weight History
|