Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 28.29g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Лечо. Snacks/Other: Хурма, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|