Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 116.96g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Евроопт Помидор, Яйцо Всмятку, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Гроднохлебпром Мягкие Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|