Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
2665 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 422.34g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|