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Hurra, es geht trotz Essen gehen weiter runter💃🎶🥂
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107.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1912 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 94.96g | Carbs: 225.20g.
Breakfast: Tee ungesüßt, Aldi Datteltomaten, Lutz Puten Leberwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Lunch: Kroketten, Putenschnitzel, Aldi Datteltomaten, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Rosenkohl. Dinner: Harzer Harzer Käse, Lidl Gurke, Lutz Puten Leberwurst, Chavroux Ziegenfrischkäse, Roggen Knäckebrot. Snacks/Other: Milbona Skyr Pur, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Schwarzwälder Kirschtorte, Nestle Caro Original. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
😂👍 Na ja, essen sollst du ja auch 😂😂😂
29 Nov 21 by member: Ramisa1
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Auswärts schlemmen und wissen, wann es genug ist, ist super 😁👍💕
29 Nov 21 by member: Ramisa1
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Birgit+hc's Weight History
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