Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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4416 kcal
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Fat: 153.58g | Prot: 237.21g | Carbs: 525.98g.
Breakfast: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Lunch: Nuggets de Pollo, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Dinner: Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, Risi Buscalios , Huevo, Domino's Pizza Pecado Carnal, Kas Kas de Manzana, Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Gominolas, Burger King Hamburguesa, Kinder Bueno, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Other: Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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