Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 87.81g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Ганноверские, Край Каравай Ржаное Чудо, Чай с Лимоном. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Томилинская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Мандарины, Ашан Киви, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|