Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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58.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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2229 kcal
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Fat: 94.76g | Prot: 54.57g | Carbs: 291.97g.
Lunch: 식빵, 파프리카, 양상추. Dinner: 수육, 김치. Snacks/Other: 해태 자유시간 미니 (13g), 마켓오 오징어톡, 킹커피 3IN1, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 오성물산 크리스피 허니눈꽃 쌀과자. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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